かく語りき

今藤のブログ。最近の趣味は休日ジョギング。フルマラソンは未経験です。

2018-03-20から1日間の記事一覧

鯖のサンドイッチ!

きょうは気分が良いので、いつもの晩飯(鍋率100%)とは違うものを作ろうと少しうきうきしながら仕事帰りにスーパーに寄った。 ●本日の食材。 パン、鯖の缶詰、オニオンサラダ。パンを焼く。トースターが無いのでフライパンで焼く。ひょっとしてフライパン…