かく語りき

単身赴任で上京してきた今藤のブログ。最近の趣味は休日ジョギング。フルマラソンは未経験です。

2018-04-23から1日間の記事一覧

昨日のラン/『門真』って読めますか?

日曜日のラン記録。 用事があって30分しか走れなかった。ラン前から30分だけと決めていたのに、この体たらくである。のんびりジョグのつもりは無かったんだけど…。 序盤に長い坂道を登ったことを考慮しても遅い。そしてしんどい。下り坂でもスピードが上…